Wenn Sie zur Ansicht gekommen sind, daß Sie heute hinreichend Zeit mit den trostlosen Seiten des Lebens verbracht haben und weiter befinden , daß Sie einer besseren Stimmung nicht abgeneigt wären, können Sie etwas dafür tun:
Sprechen Sie von Menschen, die Sie mögen, erzählen Sie, was Sie heute trotz alledem schon Schönes gesehen haben. Vergegenwärtigen Sie sich alle Ihre Stärken.
Vergegenwärtigen Sie sich die positiven Dinge in der Welt, die es den Menschen schon immer erlaubt haben zu überleben. Wenn es wahr ist, daß die Flasche halb leer ist, ist es auch wahr, daß sie halbvoll ist. Warum sollten Sie nicht die Version bevorzugen, die Ihnen besser tut?
Ziel: Vermeiden in unrealistisch trostlose Gedanken zu kommen.
34. Übung Flirthelfer in Anspruch nehmen Instruktion : Durchzählen. Jeder besitzt eine Zahl, jeder merkt sich denjenigen mit der Zahl unter ihm.Wir gehen gemeinsam zum Schloßpark. Der erste gibt offenkundig den Weg an,
Die Aufgabe des „Hintermannes“ ist es festzustellen, welche Menschen ihrem Vordermann einen Blick zuwerfen. Vielleicht können Sie feststellen, was diese Blicke bei Ihnen auslösen.
In einer „Sitzsituation“ pflegen selten weniger als 2O% einem „Neuzugang“ einen Blick zuzuwerfen, selten mehr als 5O%, außer ein Raum sei recht leer.In einer Hauptstraße sinkt die Quote. Je mehr „flaniert wird“, je mehr Blicke gibt es, je weniger - je weniger. Wer in ein Buch vertieft ist sieht die Welt um sich herum nicht.
Jeder kann sich überlegen, ob er einen Blickfang darstellen will, und was er tun will dafür. Wer hat Ideen?
Niemand kann von sich zuverlässig wissen, wie er auf an der, vor allem Unbekannte
wirkt.
Hilfreich kann sein, wenn wir jeweils als Berater wirken und versuchen herauszufinden , wo die „Flirtstärken von jemanden liegen können.
Also jeder ist jetzt einmal Opfer, und wir beraten ihn:
1. Wir stellen fest, was er gar nicht erst ändern muß, wo seine Möglichkeiten liegen...
2. Wir denken uns aus, was er aus dem vorhandenen machen kann.
Aufgabe für Zu Hause. Suchen Sie en Bekannten/Bekannte, die als ästhetischer Berater fungiert. Ziel ist: Wie Sie sich wohl fühlen., nicht, wie Sie glauben, daß sie anderen gefallen.
35. Die minimale Berührung
Ziel: Kontaktmöglichkeiten ausprobieren bei sich und beim anderen.
Situation: Sie sitzen, stehen mit jemanden zusammen, mit dem sie flirten wollen..
Nähern Sie im Gespräch oder auch ohne, irgendetwas aus ihrer Sphäre der des anderen an, achten Sie auf die Reaktionen des anderen. :
- rücken Sie ihr Glas oder Ihre Tasse in seine Nähe (wird es geduldet, ist es schon zu nah, ist es willkommen?)
- Schieben Sie ein Buch, Bleistift, Bierdeckel an den ihres Gegenübers (spielt der andere mit?)
-Zupfen Sie ihr Gegenüber minimal am Ärmel oder berühren ihn minimal mit dem Finger
und: (bleibt die Haltung des anderen freundlich, kommt er näher, oder geht er auf Abstand?)
-Rücken Sie die Gegenstände wieder weg, wiederholen Sie es auf unterschiedliche Art.(Verändert das etwas, bleibt es wie es ist oder wird frostiger).
-Stellen Sie ihr Glas auf vier Bierdeckel und stellen es neben das des anderen, dann gehen Sie mit dem Glas zurück und lassen eine Bierdeckelstraße liegen, die sie sogleich wieder einsammeln.
- malen Sie auf den Bierdeckel oder ein Blatt Symbole, die etwas mit dem Flirt zu tun haben:
zwei Kreise, die sich begegnen oder zwei Pfeile, Wellen mit zwei Fischen darin, zwei Vögel,
vielleicht auch drei oder vier, aber zwei hebhen sich heraus.. Schreiben Sie: "Ich liebe Dich" auf chinesisch und sagen, es sei irgendetwas Romantisches...).(geht jemand drauf ein, macht einen Komentar?
-. Beugen Sie sich im Gespräch gelegentlich vor (und wieder zurück), gehen Sie einen kleinen Schritt vor - und wieder zurück.
-Berühren Sie einen Gegenstand zärtlich - aber nicht plump.
Auch sämtliche Ausdrucksweisen wie lächeln, den Kopf vor- oder schräg neigen, häufger ab- und zuwenden gehören dazu.
Ziel: Es geht nicht um Anschleichen und Anbaggern, sondern um minimlae Hinweise, die Ihnen selber ihr Interesse verdeutlichen und dem anderen eine Möglichkeit geben, darauf einzugehen - oder nicht, man verwendet nicht die Sprache sondern Ausdruck und Gestik.
36. Übung: Who ist who?
36.1 Instruktion:Nehmen Sie in einer beliebigen Gruppe, mit der sie zu tun haben den nächsten naheliegenden Menschen und suchen nach charakteristischen
Merkmalen. Dazu gehört vor alem sein Name, evt. wichtige andere Dinge wie sein Wohnort, sein Studium